UPDATESATU.COM – Jahe merupakan salah satu tanaman herbal, yang banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat jehe bisa mengatasi berbagai kondisi mulai dari mual, batuk, nyeri pada sendi, sampai bisa mengatasi nyeri akibat terapi kanker.
Jahe merupakan tumbuhan hermat yang masih satu kerabat dengan temu ireng, kencur, kecombrang dan juga jahe merah.
Tak hanya bagus untuk kesehatan tetapi jahe juga menjadi bumbu masakan hingga minuman tradisional.
Karena jahe memiliki senyawa kimia yang dipercaya bisa bereaksi pada lambung dan juga usus sehingga mengurangi rasa mual.
Dan masih banyak lagi manfaat jahe untuk kesehatan. Mau tahu apa saja itu? Simak Artikel ini sampai selesai ya.
Manfaat Tumbuhan Jahe untuk Kesehatan Tubuh
1. Bisa Meredakan Pusing
Pusing akan membuat kamu kehilangan keseimbangan, penglihatan seperti berkunang-kunang dan juga akan membuat kamu mual.
Gejala pusing dapat diredakan dengan cara mengkonsumsi jahe.
Jahe bisa membuat rasa pusing dan mual kamu akan berkurang.
2. Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi
Ternyata penelitian mengungkapkan bahwa jahe dapat meredakan sakit akibat menstruasi.
Khasiat jahe sama dengan ibuprofen dan asam menamat yang bisa meredakan sakit saat mentruasi.
Caranya kamu bisa mengkonsumsi jahe 500-2000 mg selama 3 hari awal mentruasi.
3. Bisa Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual akibat morning sickness pada wanita di awal kehamilan dapat diredakan dengan jahe.
Namun, ibu hamil tidak boleh sembarangan mengkonsumsi obat termasuk hermal dan juga obat-obat tradisional lainnya.
Kmau harus konsultasi dulu kepada dokter untuk mengkonsumsi jahe.
4. Mengurangi Osteoarthritis
Jahe bisa mengurangi osteoarthritis, yang mana kondisi tersebut adalah terjadinya kekakuan sendir yang disebabkan oleh cidera, obesitas dan juga penuaan sendi.
Rasa sakit tersebut bisa kamu atasi dengan mengkonsmsi jahe.
5. Mengurangi Rasa Maul atau Muntah Setelah Operasi
Mengkonsumsi jahe 1 jam sebelum dilakukan operasi bisa mengurangi rasa mual dan juga muntah selama 24 jam pasca operasi.
Perlu diperhatikan bahwa ada beberapa kalangan yang harus berhati-hati untuk mengkonsumsi jahe.
Yaitu untuk ibu hamil, menyusuai, penderita diabetes, penderita jantung dan juga orang yang memiliki gangguan pembekuan darah.
Nah itulah informasi mengenai manfaat jahe untuk kesehatan, semoga membantu. (nur)
Baca Juga: Update Harga Emas Sabtu 07 Oktober 2023, Naik Tipis Berada Pada Angka Rp1.049.000 Per Gram
